Ser protagonista de tu salud con Joël Torcque [Entrevista]

«vive siguiendo las leyes de la naturaleza y empodérate de tu salud»

Joël se dedica, junto con Marta Moraleda, a los proyectos Naturafit y Actúa Saludable, donde promueven el empoderamiento personal para convertirnos en protagonistas de nuestra salud. Para ellos, la conquista de hábitos saludables es el motor en el camino hacia una sociedad más sana, más feliz y más humana.

Durante mucho tiempo trabajó como técnico de medio ambiente y como instructor de fitness, pero se dio cuenta de que algo no iba bien; tenía molestias físicas, malas digestiones etc, y empezó a estudiar múltiples disciplinas como ciencia del entrenamiento, nutrición clínica, psicología y neurociencia entre otras.

Además, para encontrar una mayor motivación, cambió el gimnasio por entrenamientos en la naturaleza, sembrando de esta forma la semilla que más tarde se convertiría en Naturafit.

El proyecto nació ofreciendo entrenamientos en la Naturaleza, y poco a poco ha ido ampliándose con servicios tanto presenciales como online. Se basan en un modelo integral de salud del que nos habla en la entrevista, dándonos también algunas claves prácticas para convertirnos en protagonistas de este aspecto tan importante de nuestras vidas.

TE PRESENTO A JOËL TORCQUE

Play y disfruta de la entrevista:

Si quieres también puedes escucharla

O descargarla para cuando mejor te venga.

Enlaces de interés:

Dónde encontrar a Joël Torcque: naturafit.com

En redes sociales como naturafit.vidasaludable

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Unai Sáenz

Coach y autor de conrumbofijo.com

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