“Ir haciendo cosas me ha ayudado a darme cuenta de la recompensa que hay detrás de nuestros miedos". Durante mucho tiempo Magdalena Binimelis trabajó como técnica jurídica en diversas administraciones, sin embargo, en un momento de su vida decidió hacer un cambio para dedicarse plenamente a su
Empodérate con Elur Arrieta [Entrevista]
"Empoderarnos más para ofrecer cada vez más valor a la sociedad” Elur Arrieta es músico profesional e instructor de Mindfulness. Actualmente trabaja como percusionista freelance y como docente en el Conservatorio Municipal de Leioa (Bizkaia). Desde 2019, es también
Coaching en Femenino con Mónica Barnés «Atrévete a brillar» [Entrevista]
"Cada persona tenemos un fuego interior, y si queremos que brille, hay que alimentarlo." Hoy hablamos con Mónica Barnés sobre Coaching En Femenino. Ella pasó 12 años trabajando en gestión y relaciones internacionales hasta que en 2012 dejó el mundo corporativo, se convirtió en madre y avanzó
Reto: Hacer un uso del móvil efectivo y saludable.
Hacer un uso del móvil efectivo y saludable es un reto que enfrentamos a diario cada usuario ya que es una herramienta que nos ayuda en muchos aspectos, facilitándonos infinidad de tareas, pero que también puede limitarnos en otros. Para muchas personas se ha convertido en un compañero
Proactividad: La libertad de elegir en todo momento.
La Proactividad se refiere a tu capacidad de elegir cómo actuar ante determinados estímulos y circunstancias, tomando la responsabilidad para que aquello que verdaderamente deseas suceda en tu vida; porque cuando decides de forma consciente significa que eres tú quien lleva las riendas. ¿Te